Низкое артериальное давление

О низком давлении (гипотонии) говорится в тех случаях, когда верхнее, систолическое значение, составляет у мужчин ниже 110 мм рт. ст., а у женщин ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое у обоих полов падает ниже 60 мм рт. ст. Нормальным считается систолическое значение между 120 и 150, а диастолическое между 70 и 80.

Причины гипотонии

Причиной низкого давления могут стать некоторые тяжелые заболевания: сердечная недостаточность, слабость сердечной мышцы, порок сердечного клапана, инфаркт миокарда, воспаление околосердечной сумки, гормональные нарушения, такие как гипофункция щитовидной железы, а также недостаточное количество жидкости в организме. При таких показаниях требуется квалифицированное медицинское лечение.

Большинство случаев гипотонии попадают, впрочем, в категорию конституциональных, т.е. установить органическую причину не удается. Симптомы в обоих случаях одинаковые: утренняя вялость, быстрая утомляемость, нарушения памяти и концентрации, головокружение, мерцание в глазах, холодные руки и ноги, метеочувствительность, головные боли, шум в ушах и ослабление слуха. Нередко при низком давлении и простудные заболевания продолжаются дольше, так как наша иммунная система медленней реагирует на них. Названные симптомы вызываются тем, что кровь распределяется в нашем теле недостаточно хорошо. Сердце и кровеносные сосуды хоть и не подвергаются преждевременному снашиванию, но такая опасность существует при повышенном давлении, да и самочувствие постоянно оставляет желать лучшего.

Как помочь гипотонику

Существуют несложные меры, которые помогут вам справляться с конституционально низким давлением: не торопите свое просыпание утром, пробуждайтесь и включайтесь в дневной ритм постепенно, откажитесь от искусственных взбадривающих средств — кофе и крепкого чая, ведь они не тренируют систему кровообращения, а подхлестывают ее неестественным образом. Лучше принимайте контрастный душ, делайте энергичный массаж щеткой или грубым полотенцем, а также зарядку. Кровообращение становится более интенсивным при любой форме движения на свежем воздухе. Полезно также достаточное потребление жидкости в виде несладких чаев, минеральной воды, фруктовых соков, фруктов, салатов и овощей. Тяжелая, жирная пища сбивает кровяное давление. Помогают также чай из листьев розмарина и горькие тонизирующие чайные смеси.

Заявка

Записаться на прием

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Обязательное поле
Обязательное поле

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.