Менопауза обычно наступает в возрасте 46-54 лет (в основном это 50-51 год). Менопауза считается наступившей, когда менструация не приходит в течение года после последней самостоятельно наступившей менструации.⠀
Как протекает менопауза
В первые годы это чаще всего вегетативные симптомы: приливы, нарушения сна, изменения настроения, депрессия, изменения сексуальной функции. Эти симптомы не являются нормой и служат поводом для обращения к врачу, чтобы посоветоваться относительно возможных методов лечения.
В последующие годы появляются поздние, обменно-эндокринные нарушения - это заболевания сердечно-сосудистой системы, начало артериальной гипертонии, наступает потеря костной массы, что клинически проявляется переломами (чаще всего трубчатых костей). В постменопаузе у женщин часто встречается аритмия, которая главным образом связана с прогрессированием фиброза в предсердиях.
Как подготовиться
Ждать, пока начнёшь «рассыпаться», не нужно. ⠀
После 45 лет обязательно важно сделать анализ крови на минералы, витамины, холестерин и все что ниже нормы компенсировать витаминами и добавками, обязательно начать приём кальция — он способствует снижению риска переломов в будущем. Т.е. поддерживающая гормональная и прочие виды терапии могут назначаться уже после сорока по необходимости.
САМОЕ ГЛАВНОЕ - не терпеть это состояние, не заниматься самолечением, а обратиться к врачу! Препараты должны назначаться индивидуально, с учетом результатов ваших анализов. При правильном подборе и назначении лечения менопаузу вы даже не почувствуете.
